sábado, 18 de agosto de 2012

DICAS


DEVOLUÇÃO DE SAQUE
1- Para uma boa devolução de saque procure observar a bola desde o momento em que ela sair da mão do sacador.
2-Quanto mais forte o saque , mais curto o seu "backswing".
3-Gire o tronco e, se possível, leve a raquete para trás antes da bola cruzar a rede .
4-Bata seguindo a bola com o pulso firme e um  movimento longo e completo.
5-Procure devolver o saque com uma bola funda, se o sacador ficar no fundo, ou na direção dos pés dele, se ele subir para a rede.

VOLEIOS
Se você é desses jogadores que adoram volear, vai aí algumas dicas:
1-Observe a bola.
2-Mantenha o pulso e a empunhaura firmes.
3-Bata na bola a sua frente.
4-Mantenha a cabeça da raquete para cina .
5-Dê uma pancada curta e firme na bola .
    Procure memorizar esta relação de pontos mais importantes para que quando você estiver na rede , seus voleios sejam sempre secos e bem dirigidos com grandes chances de fechar o ponto.
    Se você conseguir lembrar desta relação de pontos mais importantes ao executar todos os seus voleios , logo os estará cumprindo automaticamente e realizando os movimentos suaves necessários para fechar os pontos na rede.




Um comentário:

  1. Eu to achando muito interessante as fotos que estão sendo colocadas ultimamente como exemplos de movimento hahahahahahahahahahahahaahaha

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